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スポーツトレーナーとは

スポーツトレーナーとは、主にスポーツチーム等に勤務して、トレーニングの指導を中心に行います。

主な仕事は、さまざまな年齢層、性別、運動能力など利用者一人ひとりの個性に合わせてトレーニングを考えたり、適切な練習メニューを作って、健康管理もサポートします。

また、選手の体をいたわり怪我を予防するために、マッサージやテーピングなど施すことも必要でしょう。

スポーツトレーナーとして仕事をするには、体育系の大学、専門学校で、身体の仕組み、栄養に関する専門知識など幅広く求められます。